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人，天生就不自由，因為無法選擇父母。

最近聽到許多人中風，故事都很嚇人！

給大家的建議：

盡量保持正常作息，若前一晚因應酬或其他原因熬夜，而第二天早上沒有需立即處理之事務(如開會或其他報告等)，建議大家不仿多睡一會兒(如果睡眠品質正常的話)，請假一、兩小時，對體力的恢復很有幫助；超時工作/應酬、透支體力對身體傷害最大，也是提早衰老的主因，提供大家參考。

來源：中國青年報 作者：方舟子

「這時楊過見他左掌晃處，忙伸手抱頭，似乎極為害怕，左手食指卻已暗藏右頸，只是右掌在外遮掩，教趙志敬無法看到，待他掌緣斬至，突然右手微斜，波的一聲，左手食指正好點中他掌緣正中的『後溪穴』。這一著仍是趙志敬自行將手掌送到他手指上點穴，楊過只是料敵機先，將手指放在準確的位置而已。趙志敬掌上的穴道被點，登時手臂酸麻，知道著了他的詭計，……」

「點穴」是武俠小說、影視的必用神技，但只有金庸能把它描述得如此神乎其神又賞心悅目，讓讀者不勝嚮往。據說對身上某個穴位輕輕一點，不僅能讓人登時手臂酸麻，還能讓人全身定住動彈不得、大笑、昏睡或說不出話，但又能隨時將被點住的穴位解開，不然就要過12個時辰自行解開。金庸當然不懂什麼點穴術，他不過是拿著一張穴位分佈圖做藝術想像。在手掌邊緣正中的位置的確有個被中醫稱為後溪穴的地方，但是你再怎麼點它，也不會手臂酸麻。把掌上所有地方都點個遍，也是一樣。

民國以來，武術被尊為「國術」，在許多人的心目中，中國武術天下無敵。但中國武術的實戰能力究竟如何，我們卻很難拿出可靠的證據。有關中國武術天下無敵的說法，其證據主要是近代以來關於霍元甲、陳真、黃飛鴻、葉問、李小龍等等的小說與影視作品。

但稍加考證，就會發現這些小說、電影絕大部分內容都是虛構的。如葉問根本就未曾與西洋拳王比賽過，霍元甲倒是曾與「西洋大力士」奧皮音相約比武，因奧皮音失約未成，但此奧皮音不過是一在上海戲園子裡做健美表演的演員，並不是什麼西洋高手。至於陳真這個最賺票房的「精武英雄」，其實是倪匡1972年虛構出來的，歷史上根本就沒有這樣一個人。而所謂「武哲」、「武聖」李小龍，基本上找不到他參加過任何正式格鬥比賽的證據。1924年才去世的黃飛鴻，也因為民間流傳與影視作品中有關他的諸種描繪大都不可靠，而落選2007年「廣東歷史文化名人」。

中國武術的諸般絕技如點穴、輕功、內功，以及秘籍、靈藥、易容等等物事，許多人深信不疑，但實際上皆為虛構，其來歷皆可考證。這些絕技、法門的出現非常晚近，它們主要是晚清以來的小說家虛構出來的。

湖南俠客遇義女 四公學拳

清朝光緒二年（1876年），湖南醴陵縣城郊的泉塘地方，新從福建遷來了一戶人家。這家的主人姓廖，名四公，筆名叫「七二峰樵」。廖四公是個文武全才，既練就了一身好武藝，又是一個著名的書畫家。他寫的字和所畫的畫，名揚三湘七澤，見者歎為觀止。

湖南醴陵縣城郊

為了避免講負面會傷害人的話跟行為之外；有能力時也建議大家要當一個無時不刻都是「積極正面」的激勵者，大家的好朋友！人的一生一定要努力避開一種人，那種時常潑你冷水的人。

有個媽媽在廚房洗碗，她聽到小孩在後院蹦蹦跳跳玩耍的聲音，便對他喊道：「你在幹嘛？」

小孩回答：「我要跳到月球上！」

文章來源~戴晨志

最難聽的聲音是嘲諷、譏笑；

最好聽的聲音是讚美、鼓掌！

你想提高出拳力量嗎？千萬不要相信什麼“拳擊手不需要力量訓練”之類的話。如果不進行適當的力量訓練，而只是一味地擊打重沙袋，你永遠也成不了重炮手。讓我們看看下面這些以重拳著稱的世界拳王們是怎樣進行力量訓練的。

網路轉載

一、趙四小姐從十六歲開始跟張學良。
　　跟一年，屬姦情； 
　　跟三年，算偷情； 

星雲大師有一位徒弟，台大畢業後，到夏威夷讀碩士，又到耶魯讀博士，花了好多年的時間，終於得到博士，非常歡喜。

有一天他回來，對星雲大師說：「師父，我現在得到博士學位了，以後要再學習什麼呢？」

星雲說：「學習做人。」