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當你選擇武術這條路時你一定要做到：

1.一定要有堅定的信念

2.一定要有堅強的意志

網路文章

一個失明的男孩坐在一個大廈的階梯上，擺了一頂帽子在他的腳旁，拿著一個告示牌寫著：「我是瞎眼的，請幫幫我」。帽子裡只有幾枚硬幣。

一個男人經過了，他從口袋裡掏出了幾枚硬幣投入帽子裡。然後，他拿起告示牌把它翻轉過來寫了一些字。他放回告示牌，以便走過的每個人都會看到新的詞句。

北周宇文泰統治的技巧 ~ 摘自笑遊電子報

宇文泰是北周開國奠基人也。當他作北魏的丞相模仿曹操“挾天子令諸侯”之時，遇到了與諸葛亮齊名的名士蘇綽。

宇文泰向蘇綽討教治國之道，二人密談了三日三夜，留下了如下極具現實意義和可操作性的不朽答問。

凌帠的管理世界 2013/02/19 

老闆或主管有責任要帶領部屬朝向公司的目標邁進，只是經常在這之間形成了落差。主管向前衝，部屬卻原地踏步，那是部屬能力差，還是主管領導有問題，但無論如何，倒楣的總是部屬，那又該怎麼辦呢？

1、林中晨練

許多習武者有「聞雞起舞」的習慣，尤其喜歡在公園、廣場的樹林中晨練。從醫學角度而言，這是不可取的。因為植物在夜間是吸收氧氣，釋放出二氧化碳，清晨太陽尚未出來，樹林中會有大量的二氧化碳，此時的空氣是一天當中最不潔淨的，與習武者希望在晨練中更新、吸收新鮮空氣的願望是相違背的，長此在這種環境中晨練對人體健康十分不利，可使習武者出現胸悶、氣短、心律失常、頭暈眼花、記憶力減退等症狀。

人在夜間零時至5時睡眠質量最好，過早的晨練甚至在凌晨三、四點起床，長期如此會影響正常的睡眠，對健康危害很大。夜間人的血壓偏低，血液流動較慢，尤其是高血壓病人比較明顯，如果經常過早晨練，很容易引起血栓。所以林中晨練最好是在日出以後，並且時間要適宜，同時要選擇安全、衛生、空氣新鮮、無躁音處晨練。

在武俠小說中，武功是江湖中人在江湖上生存、立足的必要手段之一，也是武俠小說描繪的主要對象之一。一部武俠小說的成功與否，取決於是否成功地創造和描寫了「武」這個因素。事實上，在新派小說中「武」、「俠」兩者之間，對「俠」的作用的偏重即意味著對「武」的作用的減輕。武俠小說是「武」和「俠」結合的一個文學類型，它雖然是以「俠」而非「武」為主，但是俠的完成需要武的支撐。因此金庸還是重視武俠小說中的這個「手段」的，並且他也是認真地去創造和描寫江湖人物的「武」的。

首先需要指出的是，金庸所描寫的「武」不光依賴著劍、刀等「十八般武器」，而且在這個基礎上開闢出了新的境界。從金庸創造出來的如《書劍恩仇錄》中的庖丁解牛掌（源自《莊子·養生主》），《射鵰英雄傳》、《神鵰俠侶》、《天龍八部》中的降龍十八掌（源自《周易》），《神鵰俠侶》中的黯然銷魂掌（源自江淹的《別賦》），《連城訣》中的唐詩劍法（源自唐詩），《天龍八部》中的北冥神功（《源自莊子·逍遙游》）、凌波微步（源自曹植的《洛神賦》和《周易》），《俠客行》中的俠客島武功（源自李白的《俠客行》）等等武功及招式的命名來看，它們是通過一種文雅的與中國傳統詩文相結合的方式創造出來的。需要指出的是，這些武功招式究竟是什麼樣的，而且應該怎麼練習，我們就無法完全考證了，我們只能體會到經過武藝文學化創造的這些武功招式，以及裡面包含的武學文化精神。正因為追求這種似是而非、虛中有實的境界，所以金庸雖然創造了武功招式的名稱，但他本人也無法解釋其所創造的武功招式的實際動作，而只是給我們留下了武功招式的種種文化精神以及想像的空間。

我們可以從虛擬的武功招式中總結一下其中的武學精神。在《射鵰英雄傳》中周伯通自創的「七十二手空明拳」，是由一個房屋有了中間的空間才能有人住這樣一個道理中悟出來的。這個道理就是《老子》所說的「埏埴以為器，當其無，有器之用。鑿戶牖以為室，當其無，有室之用」。「以空而明」的意思，即「無」是「空」的，空的狀態才能承載東西。《九陰真經》裡所說的「天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘」，也是與上文一脈相承的。「無」本身就是道家、佛家都追求的境界之一，金庸正是以這種中國傳統的哲理思想來解釋其創造的武學精神的。在《倚天屠龍記》中，張三丰給張無忌傳授太極劍時，不是要求他一招一式都清清楚楚地記住，而是要求他把招式忘得乾乾淨淨。張三丰所要傳授的不是「劍招」而是其中的「劍意」，這就道教所追求的「象外之象」而不是「像」。這種無我之境、有生於無的武學理論，在《笑傲江湖》中也有進一步的解釋。風清揚在給令狐沖傳授獨孤九劍時指出，高手的境界就是達到「無招」境界。我們可以發現金庸武學精神的要旨就是「活學活使」，進而進入「根本無招」的境界，這就表現出他「無招勝有招」的武學精神。獨孤求敗的劍冢中所提示的最高武學階段，就是漸進於無劍勝有劍之境。

網路文章

有時候我們活得很累，並非生活過於刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。

行走在人群中，我們總是感覺有無數穿心掠肺的目光，有很多蜚短流長的冷言，最終亂了心神，漸漸被束縛於自己編織的一團亂麻中。

鐘 陽

心境明澈，武禪合一。武禪之境，大有大無，空明虛極生靈動，萬法歸一一歸無。

修行之境，非獨行，非苦行，非無情，非有心。放下方可自在，自然方得入聖境。

浪費時間的四大元兇 資料來源:天下雜誌

每人每天同樣擁有二十四小時

「啊，我沒空！」「我實在沒時間做ＸＸ事！」常聽到許多人如此抱怨。然而，時間真的不夠用嗎？每個人每天同樣擁有二十四小時，為何有人可以在相同時間做更多事？